maho no okaimono

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タンパク質補給におすすめヨーグルト

閲覧いただきありがとうございます。

 

最初は好きではなかったのですが、

オイコスヨーグルト、小腹がすいた時に

ちょうど良くて好きです。

 

プレーンは蜂蜜を垂らしても

美味しいです。

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[冷蔵]ダノンジャパン オイコス プレーン加糖 113g×12個 ヨーグルト 高タンパク質 脂肪0

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目に良さそうなので、

ブルーベリー味も食べます。

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[冷蔵]ダノンジャパン オイコス ブルーベリー 113g×12個 ヨーグルト 高タンパク質 脂肪0

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まだ食べたことがないですが、

マダガスカルバニラ味も

美味しそうですね♪

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他にも色々な味があるようです。

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タンパク質やカルシウムを摂取できて、

満足感もありつつ、

カロリー控えめなところが嬉しいです。

 

あまりかたいものが食べられない、

お年寄りの方にもおすすめです。

私の祖母も気に入って食べています。

 

下記サイトには、嚥下機能について

ためになる事が書かれていました。

よろしければご覧ください。

生活と健康を守る|特集|富山大学附属病院 (u-toyama.ac.jp)

 

気になった方は、

ぜひチェックしてみてください。

 

 

ここまで閲覧いただきありがとうございました。

 

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