閲覧いただきありがとうございます。
ちょっと油断して風邪をひいてしまい、
昨日は38度くらいの熱に苦しみました。
喉の痛みから始まり、
銀翹散を飲むと、喉は結構良くなりました。
苦いですが頼りになる薬です。
また、特に喉が痛い時は、
作るのも食べるのも難しいので
前にも紹介した、こちらが良かったです。
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その後は葛根湯を飲んで、
今日は微熱に戻りました。
昨夜は、落ち着いて眠れる方法を
考えていました。
何とか気を紛らわそうと、
色々な動画を見ていました。
検索したら出てくる動画を見ました。
（短い動画だったので、
ループ再生をオンにしました。）
動画によって相性はありますが、
聞いていると、苦しさがまぎれ、
ちゃんと眠ることが出来ました。
みなさんも心身を落ち着けたい時など
ぜひ聴いてみてください。
ここまで閲覧いただきありがとうございました。
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